Giường ngủ đóng vai trò quan trọng không thể thiếu trong giấc ngủ con người. Bởi đời người, 1/3 đời người sẽ phục vụ cho việc ngủ. Chính vì thế một chiếc giường êm ái, vững chắc sẽ là chỗ dựa tinh thần, giúp cho con người có một giấc ngủ sảng khoái, trọn vẹn hơn.
Cùng Thế Giới Đồ Gỗ tìm hiểu vai trò to lớn của giường ngủ trong đời sống con người như thế nào qua bài viết này nhé !
1. Vai trò to lớn của giường ngủ
Ban ngày, chúng ta dồn hết sức lực cho công việc, những lo toan của cuộc sống làm cơ thể ta rã rời và kiệt sức. Khi ấy, ai cũng sẽ “thèm” được ngủ một giấc ngủ thật ngon để ngày mai thức giấc với tâm trạng thoải mái, quên đi những mệt mỏi. Chính vì thế một chỗ ngủ thật êm ái, thật dễ chịu, giúp nâng niu cơ thể đã mỏi nhừ sau một ngày làm việc dài mệt nhọc là vô cùng quan trọng.
Và đó chính là lý do chiếc giường ngủ ra đời.
Giường ngủ nâng đỡ cơ thể ta thật nhẹ nhàng, giúp ta xua đi những cơn đau nhức, những cơn mỏi mệt trong quá trình làm việc, làm cơ thể ta cảm thấy dễ chịu thoải mái, từ đó dễ dàng tìm thấy một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
2. Những lợi ích khi sử dụng giường ngủ
- Giường ngủ ngăn hơi lạnh từ đất ngấm vào người
Việc nằm ngủ dưới đất chưa bao giờ được các lương y khuyến khích, hẳn có lí do của nó. Khi ngủ dưới đất, hơi ẩm từ đất sẽ bay lên ngấm vào cơ thể một cách nhanh chóng, dẫn đến trạng thái hay mệt mỏi khi ngủ dậy. Nếu tình trạng kéo dài, có thể ảnh hưởng đến lưu thông khí huyết, làm cho bạn dễ bị cảm, ho, đau nhức cơ thể,….không thể có tinh thần sảng khoái cho một ngày làm việc hiệu quả. Lúc này, việc ngủ để tái tạo lại cơ thể lại vô tình gây hại chỉ vì lí do nằm ngủ trên sàn nhà.
Nếu bạn sử dụng chiếu hoặc nệm thì việc ngăn hơi đất ngấm vào người cũng khó tránh khỏi. Ngoài ra, do kê thẳng xuống nền nhà nên không có sự trao đổi không khí khiến giấc ngủ không được ngon và vẫn còn cảm giác mệt mỏi, khó chịu.
Việc sử dụng giường sẽ tạo ra luồng khí lưu thông dưới gầm giường, giúp khoảng không khí luôn thông thoáng, diệt trừ luồng hơi ẩm từ đất bay lên . Giường ngủ sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi sự ảnh hưởng không tốt từ hơi đất, đồng thời đem lại giấc ngủ sâu, tái tạo lại toàn bộ năng lượng giúp cơ thể luôn khoăn khoái mỗi sớm mai thức dậy.
- Giường ngủ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng mỗi sớm mai
Sau một giấc ngủ dài, cơ thể bạn thường bị “bất động” trong đôi phút vì cơ chế thả lỏng đã được vận hành suốt đêm.
Do đó, việc bạn cần làm để giữ cơ thể thăng bằng lại chính là nằm yên trên giường trong vài phút sau tiếng kêu của đồng hồ báo thức, nhẹ nhàng thả chân xuống giường, lúc này, hơi lạnh từ sàn nhà sẽ thông qua lòng bàn chân truyền tín hiệu lên não, giúp đánh thức toàn bộ giác quan của bạn ngay lập tức. Bạn sẽ hoàn toàn tỉnh táo và cơ thể lấy lại sự linh hoạt ngay tức thì. Tất nhiên, việc buông lỏng chân xuống giường chỉ thực hiện được khi bạn sở hữu một chiếc giường ngủ.
- Giường ngủ tạo điểm nhấn cho không gian phòng ngủ
Điều không thể phủ nhận chính là sự sang trọng và đẳng cấp của phòng ngủ sẽ được nâng lên đáng kể nếu bạn sở hữu một chiếc giường ngủ bằng gỗ tự nhiên.
Chính từ chất liệu và nước sơn của giường sẽ là câu trả lời cho sự tinh tế và độ chịu chơi của gia chủ đến bất cứ ai vô tình chiêm ngưỡng được. Bởi sự hiện diện chiếm phần lớn không gian trong phòng, đã làm cho giường ngủ trở thành điểm nhấn quan trọng, nổi bật và thể hiện được gu thẩm mỹ của chủ nhân sở hữu nó. Vì vậy, việc lựa chọn chất liệu và kiểu dáng của giường là vô cùng quan trọng, ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ tổng quan phòng ngủ.
- Giường ngủ – tích hợp đựng đồ, giữ phòng luôn ngăn nắp
Giường ngủ đa năng là một xu thế đang được các cặp vợ chồng trẻ ưa thích, bởi tính tiện lợi của nó, đặc biệt phù hợp với không gian phòng bị hạn chế. Với thiết kế các hộc tủ âm, tận dụng không gian dưới gầm giường để chứa những món đồ dùng ngăn nắp, giữ phòng ốc luôn gọn gàng, sạch sẽ mà không làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ tổng quan của phòng hẳn ai cũng muốn sở hữu cho mình một chiếc giường như vậy.
Trên đây là những kiến thức hữu ích mà Thế Giới Đồ Gỗ chia sẻ, hi vọng qua bài viết này các bạn có cái nhìn tổng quan hơn, lựa chọn được những sản phẩm phù hợp với không gian của mình và gia đình.